Les massages
MASSAGE SHIRO-ABHYANGA
45 MINUTES
Massage Ayurvédique « Shiro-Abhyanga » à l’huile chaude. Massage principalement au niveau du haut du corps « tête, cuir chevelu, visage, nuque en intégrant quelques mouvements au dos. Type de manœuvres : glissés, apposition des mains, frictions, mouvements rotatifs et doux, percussions, étirements… Les principaux bienfaits sont une détente profonde qui permet d’améliorer la mémoire active, la capacité perceptive, un équilibre du système nerveux central et meilleure gestion du stress: les pensées s’envolent et l’on entre dans un état de type méditatif. Ce massage prévient et soulage les maux de tête et migraines, améliore nettement la qualité du sommeil, les symptômes reliés à la dépression. Il nourrit également les yeux et améliore la vue, prévient la chute et le blanchiment des cheveux, améliore l’aspect de la peau du visage et ralentit la formation des rides. Enfin, il bonifie le sens de la communication, l’intuition et la clarté d’esprit.
MASSAGE ABHYANGA « AYURVÉDIQUE »
60 OU 90 MINUTES
Ce massage à l’huile chaude est très relaxant, apportant un parfait lâcher prise autant physique, psychique qu’émotionnellement. Ce massage provenant de la tradition indienne agit sur les 7 centres énergétiques en mouvements et permet de résorber les blocages. Un véritable rééquilibrage énergétique.
MASSAGE CALIFORNIEN
DOS : 15 MINUTES
CORPS : 30, 60 OU 90 MINUTES
Le massage californien est un massage de relaxation, les mouvements sont fluides, continus et complétés par des pétrissages et de longs effleurements. Il s’adresse avant tout aux personnes qui recherchent une véritable pause détente, un moment pour s’abandonner et renouer avec son corps. Doux, fondé sur l’éveil des sens, il favorise un lâcher prise bénéfique aux personnes stressées et surmenées. Prônant l’intériorisation, il permet de retrouver la richesse sensorielle inscrite dans le corps et de renouer avec les signaux que celui-ci envoie. L’effet est donc physique, mais aussi psychologique puisqu’il améliore par ricochet la perception du schéma corporel, l’écoute et l’estime de soi, et favorise l’épanouissement.
MASSAGE SPECIAL VENTRE
Massage cocoon ventre : 45 min
Le massage du ventre réceptacle de nos émotions, le ventre s’exprime par des « maux de ventre » symptômes de nos angoisses, stress, émotions négatives…
Ce massage est un rituel particulièrement reposant. Au fil de la séance, un sentiment de bien-être et de libération gagnera progressivement et durablement votre corps et votre esprit.
C’est par un massage du visage et du cuir chevelu que s’ouvre la séance, avant de créer un premier contact avec ce qui est communément appelé votre “deuxième cerveau”. Et c’est tout naturellement que le soin se terminera par un massage réflexe des pieds, en signe d’adieu respectueux à vos organes dont chacun dispose de sa propre représentation sur la plante des pieds.
Massage ventre durée : 15 min :
Massage ciblé que sur le ventre afin de chasser le stress, favoriser le transit intestinal, harmoniser le corps etl’esprit, libérer les toxines, réduire la fatigue.
MASSAGE LOMI LOMI HAWAÏEN
60 OU 90 MINUTES
C’est un magnifique massage complet du corps et du visage. Un massage venu des îles, qui détend et vivifie, purifie et nourrit. Un véritable rituel de renouveau. Le massage hawaïen Lomi Lomi ressemble à une danse gracieuse, constamment en mouvement, un massage qui relie toutes les dimensions de l’être et qui rassemble toutes les parties du corps. Ce sont alternativement de longs mouvements qui courent sur tout le corps et un travail en profondeur sur toutes les parties du corps. Le soin est fait de pressions glissées des mains, des avant-bras, des poings, alternées avec des pétrissages, des acupressions, des frictions et des étirements. Un pur moment d’évasion.
MASSAGE SUÉDOIS
60 MINUTES
Le massage suédois est un massage en profondeur de tout le corps. C’est un travail dynamique des muscles et des articulations. Son objectif est de dissoudre toutes les tensions, tonifier le corps et relancer la circulation sanguine. Il est généralement très apprécié des sportifs. Ce soin permet de détendre et relaxer le corps comme l’esprit. Particulièrement apaisant, il est apprécié pour sa capacité à diminuer les effets du stress, pour relâcher les tensions musculaires. De même, cette technique soulage les douleurs occasionnées par une mauvaise posture, des mouvements répétitifs, une blessure sportive et les courbatures. Il procure alors au corps détente, tonus et souplesse.
MASSAGE ESSENTIEL
Massage complet corps avec le choix de masser plus longuement une zone ( dos, ou jambes ou pieds ou visage)
45 MINUTES OU 60 MINUTES
MASSAGE BALINAIS
60 OU 90 MINUTES
Massage profond, doux et tendre. Ce massage permet d’équilibrer le corps et l’esprit de manière à faire circuler l’énergie sans aucun obstacle. Sa douceur conjuguée à son intensité permet de soulager durablement et en profondeur les contractions et dénouer le corps pour un retour à l’équilibre et au bien-être. Les bienfaits de ce voyage des sens vous permettront de vous sentir apaisé et d’oublier les tensions musculaires. Le corps est ressourcé et dispose d’une nouvelle énergie.